feel-strong

Träning

Jag jobbar utifrån en holistisk och hållbar syn på träning. Jag föredrar att bygga styrka inifrån och ut, och att mina kunder lär känna sin kropp. Kunskap kombinerad med insikt er beste för at göra ändringar och nå sina mål.

Vill du komma i gång, bli starkare, mer spänstig, få bättre energi och balans i livet, då är jag rätt för dig!

Det är viktig hur man tränar. Jag har en bred bakgrund, och har lång erfarenhet så hos mig får du det bästa.

Personlig träning med mig ger:

  • Support, kunskap, strategi, resultat. 
  • Självinsikt, gladje, selvtilitt, bettre hälsa.


Jag jobbar med STYRKA i alla formar, gummiband, vikter, lyft, kroppsvikt, kb, maskiner osv. Rörelseträning. Boxning. Simning. Yogaflow. Core. Awareness. 

Föregygga för framtiden!


Vad gör en bra PT? Kunskap, utbildning och erfarenheter. Egenskapen å se mennsket framför sig!  Livet er en resa. PT kan hjälpe dig på vegen, så du får mest möjligt ut av det som er framför dig!!

MAKE IT COUNT!!

Vi er alla olika, så å få träning skapat för dig er en stor fördel!!!

Vill du ha en konsultation?