Jeg håller uteträning på RÅÅ i Helsingborg. ALLE kan va med, och det er ett grymt set å komma i form på, samt det er kul å träna i grupp!!!!!!!

Utomhus träning er magi. Det er allt i ett, frisk luft och träning. Jag håller i träning med olike former styrka träning, KB, TRX, BOX, vikter, gummiband osv. kombinerat med puls, men också fokus på stabilitet och balans.  

 Det er roligt  och man blir mer harmonisk av att va ute (vitenskaplig bevisat;).

BOOTCAMP GRUPPER! Följ med på instagram och facebook! Det kommer till å från WORK SHOPS ni kan bli med på själva eller med kompisar/familj. 

Föregygga för framtiden!

SCHEMA:

Måndag kl 12.00

Onsdag kl 12.00

Tisdag  kl  19.00

Torsdag kl 17.30

OPPMØTE UTEGYMMET VID RÅÅ VALLARNA 

KOM BLI MED!!!!!